ヨガやフィットネス音楽の専門サイトBRAVO MUSICとヨガ祭2023の特別コラボレーションクラスです。
バンデミエールのシニアヨガプログラム「エイジングヨガ」のフローを音楽に合わせた形にアレンジ！
楽しく動く《フローヨガ》をご提案いたします！

エイジングとは歳を重ねること。
アンチエイジングなどと言われたりもしますが、歳を重ねることはアンチするほどネガティブなことでしょうか？
より良い品質に変えてくれる時間の経過。そう考えてみるのはいかがでしょう。

より良い品質に変わっていくには、メンテナンスは必要。その手段の一つとして、ヨガがあります。
この動画では「せっかくなら楽しく」をモットーに、音楽に合わせたヨガをお届けします！

頭の中でカウントを数えながら、音楽に合わせて手足を動かす。なかなかの脳トレ！
かつ、エイジング世代にとってトラブルが起きやすい肩周りや股関節を優しくケアし、鍛えます。

エアロバージョンと椅子ヨガバージョンの2つの方法をご紹介しますので、気分や体調に合わせて選択してお楽しみください。


https://bravomusic.jp/

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■Director/Editor
Yuka Ozaki（vendemiaire yoga studio）

■Editor/Title and Opticals
Takuma Matsuda（vendemiaire yoga studio）

■Cast
Kaworu Kuwahara
Michie Sano

■Presents
BRAVO MUSIC（株式会社ブラボーグループ）
vendemiaire yoga studio
YOGAKKO